Die Gesundheit im Mittelpunkt

1. Meditation an besonderen Plätzen

Für mich ist die Entspannung nach Jacobson (Muskelrelaxation) eine Möglichkeit das innere Gleichgewicht zu finden. Bei diese sehr schnell erlernbaren Methode schüttet der Körper nachweislich weniger Stresshormone aus, die Atmung wird gleichmäßiger und auch der Blutdruck sinkt. Ich werde in Summe so Leistungsfähiger...

Weitere Infos zur Veranstaltung erhalten Sie bei uns.
Teilnahmegebühr: 20 Euro

>Hier finden Sie eine kurze Einführung von unserer Expertin Dr. Birgit Platzer.

2. Alpines Waldbaden

Eine Erfahrung die mich sehr überrascht hat ist das Waldbaden mit seinen wundersamen Effekten auf Körper, Geist und Seele. Ich schaffe es dadurch Stress abzubauen, stärke nachweislich mein Immunsystem (durch Ankurblung der Produktion von natürlichen Killerzellen) und fördert eindeutig meinen Schlaf. In Japan ist es längst eine anerkannte Methode zur Stärkung der Gesundheit!

Weitere Infos zur Veranstaltung erhalten Sie bei uns.
Teilnahmegebühr: 30 Euro

>Hier finden Sie eine kurze Einführung von unserem Experten Dr. Martin Kiem.

3. Klimatherapie am Luftkurort Partschinser Wasserfall

Für mich stellt dieses alte Naturheilverfahren für gesteigertes Wohlbefinden die Basis für eine Abhärtung und eine Stärkung der Immunsystems das: Dosierte Bewegung (ca. 1h Fußmarsch) kombiniert mit gezielter Klimaexposition (feinster Sprühnebel) unter fachkundiger Anleitung sind eine Wohltat für stadtgeplagte Lungen, Balsam für die Seele und Körper.

Weitere Infos zur Veranstaltung erhalten Sie bei uns.
Teilnahmegebühr: 20 Euro

>Hier finden Sie eine kurze Einführung von unserer Expertin Elisabeth Angler

4. 48h- Biofeedbackmessung & Personal Coaching

Mir war es nach meinem Herzproblem sehr wichtig, Erkenntnis über den eigenen Lebensstil zu erhalten und somit gesünder leben zu können. Zufällig bin ich dann auf die Biofeedbackmessung gestoßen, welche mir enorm weitergeholfen hat. Dieses wissenschaftliche Verfahren gibt Aufschluss über das vegetative Nervensystem und vermittelt so Informationen über Stoffwechsel, Schlafqualität und Regenerationszeit. Nach der Messung werden so in einem persönlichen Gespräch Schwachstellen bewusst erkannt und Handlungsmöglichkeiten zur Verbesserung aufgezeigt, damit die Gesundheit dauerhaft gesteigert werden kann.

Weitere Infos zur Veranstaltung erhalten Sie bei uns.
Teilnahmegebühr: 170 Euro

>Hier finden Sie eine kurze Einführung von unserem Experten Dr. Martin Kiem

5. Massagen und Körperpflege

Meist tut man es schon ganz instinktiv: Schmerzt eine Stelle am Körper, reibt man vorsichtig daran, um die Beschwerden zu lindern. Daher wird die Massage schon seit Jahrtausenden als Heilmethode angewandt. Wir bieten seit dem Jahr 2019 diverse Massagen über eine professionell ausgebildete Fachkraft an.

Hier die angebotenen Leistungen und Preise:

Ganzkörpermassage ca. 50 min. 45€
 Teilmassage ca. 25 min. 30 € 
Fußreflexmassage ca. 40 min. 35 €
 Rücken-Nacken-Ma. ca. 40 min. 35 €

6. Heilkräuter und Kneipp-treten

"Gegen jedes Über ist ein Kraut gewachsen" sagt der Volksmund und "ohne Wasser exisitiert kein Leben" gilt für die Erde wie für den Menschen.
Was liegt also näher beide Standpunkte als heilsame Kombination für mehr Kraft und Wohlbefinden zu nutzen? Während einer gemütlichen Wanderung erfahren Sie vieles über die Heilkraft und Wirkung von oft unscheinbaren Kräutern am Wegesrand. Gleichzeit lernen Sie unterschiedliche Möglichkeiten der berühmten Kneiss-Wasserkur kennen, die Stoffwechsel und Kreislauf in Bewegung bringt und die Abwehrkräfte nachweislich stärkt.

Weitere Infos zur Veranstaltung erhalten Sie bei uns.

>Hier finden Sie eine kurze Einführung von unserer Expertin Elisabeth Angler.