La salute nel centro

1. Meditazione in luoghi da sogno

Per me, il rilassamento secondo Jacobson (rilassamento muscolare) è un modo per trovare l'equilibrio interiore. Con questo metodo, che può essere appreso molto rapidamente, il corpo rilascia in modo dimostrabile meno ormoni dello stress, la respirazione diventa più uniforme e anche la pressione sanguigna diminuisce. In sintesi, sarò più efficiente...

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quota di partecipazione: Euro 20

>Qui troverete un introduzione corta dalla Nostra specialista Dr. Birgit Platzer.

2. Bagni alpini nel bosco

Un'esperienza che mi ha molto sorpreso è la foresta che fa il bagno con i suoi meravigliosi effetti sul corpo, sulla mente e sull'anima. Sono in grado di ridurre lo stress, rafforzare il mio sistema immunitario (stimolando la produzione di cellule killer naturali) e promuovere chiaramente il mio sonno. In Giappone è stato a lungo un metodo riconosciuto per rafforzare la salute!

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quota di partecipazione: Euro 30

>Qui troverete un'introduzione corta dal specialista Dr. Martin Kiem.

3. Escursione climatoterapeutica alla cascata di Parcines

Per me, questo vecchio metodo di guarigione naturale per un maggiore benessere è la base per un indurimento e un rafforzamento del sistema immunitario: l'esercizio fisico dosato (ca. 1h di cammino) combinato con un'esposizione mirata al clima (nebbia spray finissima) sotto la guida di esperti sono una manna per i polmoni infiammati della città, un balsamo per l'anima e il corpo.

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Quota di partecipazione: Euro 20

>Qui trovate una breve introduzione della nostra esperta Elisabeth Angler.

4. Misurazione 48 ore del Biofeedback e personal coaching

Dopo il mio problema al cuore, era molto importante per me conoscere il mio stile di vita e poter vivere in modo più sano. Per caso mi sono imbattuto nella misurazione del biofeedback, che mi ha aiutato enormemente. Questo metodo scientifico fornisce informazioni sul sistema nervoso vegetativo e quindi fornisce informazioni sul metabolismo, sulla qualità del sonno e sul tempo di rigenerazione. Dopo la misurazione, i punti deboli vengono consapevolmente riconosciuti in una conversazione personale e vengono mostrate le possibili linee d'azione per il miglioramento, in modo che la salute possa essere migliorata in modo permanente.

Ulteriori informazioni da noi.
Quota di partecipazione: Euro 170 Euro

>Qui trovate una breve introduzione del nostro esperta Dr. Martin Kiem.

5. Massaggi e cura del corpo

Di solito lo si fa in modo istintivo: se una macchia sul corpo fa male, la si strofina delicatamente per alleviare il disagio. Per questo motivo il massaggio è stato utilizzato come metodo di guarigione per migliaia di anni. Dal 2019 offriamo vari massaggi di uno specialista professionalmente preparato.

Il nostro listino prezzi:

Massaggio completo ca. 50 min. 45€
massaggio parziale ca. 25 min. 30 €
Massaggio riflessogeno plantare ca. 40 min. 35 €
Massaggio schiena e collo ca. 40 min. 35 €

6. Erbe medicinali e percorso Kneipp

"Contro ogni eccesso è cresciuta un'erba" dice il vernacolo e "senza acqua non c'è vita" vale sia per la terra che per l'uomo.
Cosa c'è di più naturale nell'utilizzare entrambi i punti di vista come combinazione curativa per una maggiore potenza e benessere? Durante una piacevole escursione imparerete molto sul potere curativo e sugli effetti delle erbe, spesso poco appariscenti, lungo il percorso. Allo stesso tempo, conoscerete le diverse possibilità della famosa cura con l'acqua Kneiss, che stimola il metabolismo e la circolazione e che ha dimostrato di rafforzare il sistema immunitario.

Ulteriori informazioni sull'evento sono disponibili presso di noi.

>Qui troverete una breve introduzione della Nostra esperta Elisabeth Angler.